Aktualitások

Hastánc, orientális tánc, bellyfit alapok.
Nyújtó-erősítő, testtudat fejlesztő zenés órák a hét minden napján.

Szeretettel várok minden olyan lányt, asszonyt, kismamát, nagymamát, aki úgy érzi, hogy az évezredes mozdulatsor segítséget nyújt nőiessége kiteljesítéséhez, a testi – lelki erőnlétének javításához.
A tánc kikapcsolódást nyújt, segít önmagunkra odafigyelni és a pillanatban élni, hatására az életöröm érezhetően átáramlik az egész testünkön, lelkünkön, kihat a hétköznapjainkra is. Minél könnyedebben, gördülékenyebben vitelezzük ki a táncmozdulatokat, annál könnyedebben oldjuk meg az életünk során adódó nehézségeket.

Aktuális

Hastánc, orientális tánc órák a hét minden napján:
-    Zenés, táncos kikapcsolódás.
-    Intenzív, testközpontú foglalkozások.
-    Az órák ideje alatt teljes kikapcsolódás, az órák ideje alatt csak magaddal foglalkozol, saját testedre, lelkedre összpontosíthatsz.
-    Rugalmasság kialakítása
-    Testi-lelki erőnlét javítása
-    Alakformálás
-    Nőiesség kiteljesítésében, teljes megélésében segít.
-    Segít önmagunk elfogadásában.
-    A has izmainak erősítése, használata javítja az emésztést, fokozza az anyagcserét, segíti a szülést, a szülés utáni regenerálódást.
-    Tartásjavító gyakorlatok (az ülés, magas sarkú cipő, cipekedés okozta tartáshibák javítása)
-    Életöröm, életkedv fokozása, a sikerek teljesebb megélését segíti.
Életkortól, edzettségi állapottól függetlenül bárki, bármikor elkezdheti.

BABA MAMA KLUB

A keleti emberek táncát (közel-keleti, ázsiai kultúráknál) eredetileg a családi és közösségi ünnepeken táncolják, mindenféle életkorú férfiak és nők saját nemük társaságában. A török fürdőben (hamam) is megfigyelhető e jelenség a „női napokon”. A gyerekek úgy tanulnak meg táncolni, hogy utánozzák a szüleik, nagyszüleik és idősebb testvéreik mozdulatait.

-    Zenés, táncos foglalkozás
-    Anya-gyermek közös kikapcsolódásának lehetősége
-    Erőt ad az új szerepkör felvállalásához
-    Javítja a fizikai erőnlétet
-    Újdonság élményét jelenti, gondolkodást fejleszti
-    Segíti a szülés utáni regenerációt (testileg, lelkileg)

TINI KLUB

-    Tartás és testkép javító zenés órák
-    Testtudat kialakítása, fejlesztése
-    Testi-lelki változások feldolgozását könnyíti meg a tánc
-    Segít a nőiség vállalásában, a női szerepkör betöltésében.


Előzetes bejelentkezés szükséges az órákra:  30/906-32-87 
Az orientális tánc egész életen keresztül végezhető, gyakorolható mozgásforma. Minden korosztály számára biztonságos, ízületkímélő fitness program. A test izmainak kontrollján, a megfeszítés-ellazítás elvén és az ezzel járó izoláción alapszik

Oldal: Aktualitások
HANIYA HASTÁNC ÉS SZÉPSÉG KLUB - © 2008 - 2024 - haniyahastanc.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat